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"Glücklich ist, wer sich bei Sonnenuntergang
über die aufgehenden Sterne freut"

urlaub in
Südtirol

Unser Wellnessbereich

Finnische Sauna

Das Saunabaden ist ideal um neue Kräfte zu sammeln. Der Wechsel zwischen wohltuender Hitze und anschließender Abkühlung stärkt die Abwehrkräfte und den Kreislauf. Kurz: Der ganze Stoffwechsel kommt auf Hochtouren. Und so ganz nebenbei pflegt Saunabaden ihre Haut und entschlackt. Körper und Geist kommen wieder ins Gleichgewicht. Schwitzkuren in eigens dafür eingerichteten Räumen haben eine Jahrtausende alte Tradition. Schon die Griechen und Römer nutzten die heilsame Wirkung des Schwitzens. Heute verstehen wir unter Saunabaden die von den Finnen überlieferte Form des Schwitzens in einer Holzkabine mit hoher Temperatur von 90 Grad und niedriger Luftfeuchtigkeit. Ein Aufguß steigert das Saunaerlebnis, das verdampfende Wasser tut den Atemorganen gut und lässt Sie noch intensiver schwitzen.

Sanarium

Wem die klassische finnische Sauna zu heiß oder zu trocken ist, für den bietet das Sanarium eine ideale Alternative. Bei einer Temperatur von 60 Grad C und einer geregelten Luftfeuchtigkeit bis maximal 55% finden Sie ein besonders schonendes und reizarmes Klima zum Entspannen und Wohlfühlen.

Türkisches Dampfbad

Schon die Griechen kannten das Dampfbad, bei den Römern war es als Sudatorium fester Bestandteil der Badekultur. Mit den Römern gelangte es in den Osten, wo es als türkisches Dampfbad bis heute überdauert hat. Das Dampfbad ähnelt der Sauna, hat aber ein völlig anderes Klima. Nicht so heiß, ca. 43-46 Grad Celsius und viel feuchter mit 100% Luftfeuchtigkeit. Besonders gesund ist der heiße Dampf bei Erkrankungen der Atemwege und rheumatischen Beschwerden. Die feuchte Wärme des Dampfes fördert die Durchblutung, reinigt und belebt ihre Haut.

Infrarot Fit- und Gesundheitskabine

Die Infrarot-Kabine erhöht die Durchblutung der Wirbelsäulenmuskulatur und bewirkt:

  • Erhöhte Sauerstoffversorgung des Gehirns
  • Schmerzlinderung im Nacken und gesamten Rückenbereich
  • Regulation und Modulation des Immunsystems
  • Erhöhten Kalorienverbrauch
  • Stessabbau

St. Sigmund - Südtirol - Dolomiten

Hotel Gisser
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